La science est catégorique, une personne sur deux se blesse durant sa pratique des sports de combat.
C'est en partant de ce postula là que nous avons décidé de créer France Budo.
Nous sommes, nous aussi, des pratiquants de sport de combat et notamment de Yoseikan Budo et de MMA et nous avons décidé de créer France Budo pour partager notre expérience et nos connaissances, afin de rendre la pratique de ces sports moins risqués et plus agréable.
Nous souhaitons partager avec vous nos programmes de préparation physique, de mobilité, etc... qui vous permettront de minimiser les chances de blessures et ainsi de pratiquer le sport que vous aimez en toute confiance.
A propos des auteurs
Hervé Beraud | Créateur de France Budo et auteur
Pratiquant de Callisthénie/street workout et débutant dans la pratique du Budo et du MMA. Passionné par le partage de connaissances, l'informatique et l'open source.
Mon objectif est de documenter ma progression et mes connaissances afin de partager mes découvertes avec tous.